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高血压患者若每天吃水煮蛋，不用多久，或会有3个改善

很多人血压飙着飙着，还能照样吃、照样喝、照样熬夜，像什么事都没发生一样。但身体从来不会和你讲客气，它记得你每一次不当回事的操作。早晨醒来头晕眼花、晚上睡觉腿抽筋、天冷一点就血压上头——这些问题，真不是岁数大了的“正常现象”，而是血管在敲警钟。